102种养生汤的配方及功效(3) -

2015年02月19日16:56 编辑:传奇养生网

41.西洋参淮山红枣清炖乳鸽

材料:西洋参30克、淮山60克、红枣6个,乳鸽2克、生姜3片。

功效:清补滋阴益气补肺健脾,补气养阴,清火生津,合适养生之用。

42.绿豆百合炖白鸽

材料:绿豆30克、百合15克、花旗参10克、白鸽1只。

功效:对脸长痘痘,多油,便秘有解毒利泻作用。

43.花生北芪红枣煲牛展

材料:花生100克、北芪15克、红枣、牛展

功效:小儿发育不良,瘦弱、嘴唇发蓝,中医说有风,脾虚血气不足,可以旺血。

中药石斛的药性及用途:

石斛有良好的养用生津作用,曾与灵芝、人参、冬虫夏草等并列为仙草,但要注意的,石斛药性微寒、滋腻,有收敛邪气之弊,会阻碍人体内部的病邪向外宣泄,还能助湿生痰,化热,只有因热病、劳伤、年迈等引起的阴虚,燥热者才可使用,平日素有湿热、痰湿、肥胖或偏嗜肥甘厚味之人,以及患有伤风、腹泻、水肿、黄疸、疮疖。带下等病人均不宜服用。石斛,对气管敏感,喉咙痒,干咳及带痰因气燥引起的咳嗽等,服用石斛补肺润肺汤水有助润肺生津,化痰等功效。

肇庆市治疗癫痫病的公立医院 style="text-indent:2em;"> 44.荷花荔枝干炖老鸭

材料:鲜荷花2朵、荔枝干10个、光老鸭750克、生姜3片。

功效:荔枝干能营养肝血,美容润肤,通神益智,宜作津液不足,伤血和胃寒之用,民间有血寒补荔枝,血热补龙眼之说,荔枝干作补补益无损,不至助火生热,有生津止渴,清热除燥,养胃消食,调气舒郁之用。

45.石斛淮山杞子猪骨汤

材料:石斛25克、淮山50克、杞子25克、陈皮10克、猪骨500克。

功效:润肺生津

46.石斛冰糖茶

材料:石斛15克、冰糖适量

功效:治低热,口干渴,虚劳烦热,养阴清热,生津益胃。

注意:脾胃虚寒,舌苔白腻者忌用

47.石斛麦冬瘦肉汽

材料:瘦肉250克、石斛15克、麦冬20克、红枣4个。

功效:对糖尿病胃阴不足,烦渴多饮,口干舌燥,小便多,大便结,有生津止渴,清热养胃。

48.石斛太子参煲瘦肉或麦冬玄参煲瘦肉帮忙推荐下治疗癫痫病#!好的医院是哪家trong>

材料:太子参25克、石斛25克、瘦肉500克、或麦冬15克、玄参15克、生姜2片。

功效:刷牙容易流牙血属阴虚火旺型热气喉干,喉痛,容易上火。

49.明目补肝汤

材料:石斛15克、太子参15克、淮山15克、煲瘦肉或煲生鱼。

功效:对常看电脑,眼睛很干有补肝明目作用。

50.石斛杞子猪肝汤

材料:石斛12克、杞子12克、猪肝

功效:对曾患肝炎,轻度脂肪肝,疲惫老想睡觉有襁补肝阴作用。

51.女性调经方(一人量)

A.材料:当归15克、红枣5个,冰粮适量

B.材料:益母草15克、红枣5个,冰粮适量

C.材料:桑寄生20克、红枣5个,冰粮适量

功效:女性冬日怕冷,月经不调,痛经。

52.清炖蚌肉

材料:鲜蚌肉500克(海,河蚌均可治疗癫痫儿童患者的方法都有哪些)、生姜2片

功效:养肝滋阴,明目解毒,凉血止渴,且能用于视力不足,尤对老人有益对糖尿病阴虚者也大有裨益。

53.松子仁煲西洋参鲜鸡汤或松子仁煲猪展汤或花生陈皮煲猪脚

材料:松子仁、西洋参、鸡肉、或猪展肉

功效:皮肤经常痒或湿疹,可防秋燥日皮肤干燥,痕痒。

54.橄榄响螺瘦肉汤或剑花猪肺汤

材料:橄榄10个、响螺150克、瘦肉250克、或剑花200克、猪肺1个、蜜枣4个。

功效:对因天气干燥感觉口干,鼻干,有滋润作用。

55.鲜茅根霸王花猪肺汤

材料:霸王花50克、鲜茅根80克、南杏20克、北杏15克、猪肺1个,蜜枣4个。

功效:润肺益气,止咳除痰,祛痰理气消热凉血,利尿消肿可用于湿热消滞,小便不利。

56.蜜枣淮山西施骨汤

材料:淮山50克、蜜枣6个、西施骨400克、生姜3片。

功效:西施骨为猪前脚近背部全瘦肉的骨,用益气生津润肺的蜜枣,健脾补中滋养的淮山配伍为汤,清润而滋补,为秋武汉那个医院看癫痫病好日之靓汤。

57.灵芝煲猪肚

材料:猪肚1个,灵芝200克、蜜枣4个

功效:有慢性胃炎,经常会胃痛,体质怕寒凉,可煲此汤。

58.治疗青春痘,痤疮方二款

A.材料:昆布10克、赤小豆15克、田七3克炖蝎子6只,猪瘦肉250克。

B.材料:绿豆30克、百克15克、石斛12克、西洋参5克炖白鸽1只。

功效:脸色发黄,经常像青春期一样长痘痘,可饮此汤调理。

59.杞子滚牛肝汤

材料:牛肝200克、杞子30克、牛肉200克、生姜3片、葱花适量。

功效:具有补肝,养血、明目、健美、益寿的功效。亦能用于免疫力低下,贫血。肝血虚引起的眩晕,面色无华,视物模糊等症,能滋补肝肾,益精明目。

60.使君子煲瘦肉汤

材料:使君子15克、瘦肉150(一人量)

功效:儿童夜睡不宁睡眠差,或有蛔虫有辅助治疗作用。