清拌绿豆芽菜的做法 炒绿豆芽 -

2016年02月07日09:25 编辑:传奇大厨

  原料:绿豆芽,春韭,食油,盐,白醋

  做法:

铜陵治疗癫痫好医院,这家靠谱>  1.豆芽洗净沥干水分,春韭洗净,切小段备用;

  2.锅中油热,下春韭炒匀,倒入绿豆芽快速翻炒均匀;

  3.加入盐、醋炒匀,调好味,盛入盘中。武汉医院癫痫病哪家好p>

  食材和调料:有机绿豆芽菜200克 海盐、香油、白醋少许 熟葵花籽少许

  做法:

  一、将有机绿豆洗好,放入一个容器内,浸水一晚<朔州那家医院治羊羔疯好/p>

  二、把绿豆过水后放进有孔的容器中,取湿屉布盖在绿豆上,放在阴暗而通风的角落,因为在黑暗中发芽又快又嫩滑。

  三、换水 冷天每日 2 次,热天 3-4娄底癫痫病专治医院 次,淋湿屉布

  四、3-4日即可长成可食用的豆芽

  五、食用前洗净,开水笊过,撒少许海盐,葵花籽、几滴香油、白醋拌匀即可装盘