肩井的准确位置图和作用,经常按摩肩井的好处

肩井位于肩部,当大椎与肩峰端连线的中点上,或以两手并拢,食指靠颈,中指尖到达处即是。

肩,指穴位在肩部;井,指地部孔隙。“肩长沙哪治癫痫病好井”是指胆经的地部水液在这个穴位流入地之地部,本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水,到达本穴后,经水由本穴的地部孔隙流入地之地部,故名。

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肩井穴为足少阳胆经的腧穴,又与手少阳三焦经,阳维脉交会,三焦经及阳维脉的阳气因此汇入穴内,气行则血行,此穴一打开,全身气血也随之而起,从而起到通经活络,消肿祛风的作用;加之大连专业医院治癫痫肩井与足阳明胃经交会,故点按该穴能疏泄肝经之郁结,又能解胃经之积热。

肩井是常用的肩颈部保健穴位,多按揉这个穴位,可以使气血调达舒畅济南专科癫痫病医院,这种方法治疗好,使气血运行至周身,有助于缓解疲劳,放松肌肉,也可以帮助缓解颈椎病,落枕,肩关节周围炎引起的颈项肌肉痉挛,疼痛,上肢酸胀麻木等症。