爆料:名模克劳馥一周的减肥食谱(3)

T台上的那些世界名模们就是榜样,她们是靠什么来维持这么好的身材的呢?下面为大家揭秘世界名模辛迪·克劳馥减肥靠的是饮食,你看了就知道名模的身材是怎么保持的哦!

【周一贵阳癫痫病公立医院减肥食谱】

早餐:三分之二杯麦片粥或脱脂奶,两个小松饼及半个苹果。偶尔来点鲜榨果汁,或者是0.25公斤白提子(美国白葡萄)。

午餐:在两大片面包之间,放上大量的新鲜蔬菜,做成三明治,然后,再吃一咖马刀能治癫痫吗个苹果。

晚餐:用六只中虾及半杯米煮成饭,做成寿司,伴以生的蔬菜色拉。

【周二减肥食谱】

午餐:以半杯米煮成饭,用蔬菜做成紫菜卷。

晚餐:癫痫患者发作的时候会抽搐吗鸡丁淀粉汤,量较大的青菜色拉。

【周三减肥食谱】

午餐:半杯米饭,25克火腿肠,笋子丝及豆芽。

晚餐:半杯米饭,100克鲜鱼薄片做成菜,两杯青豆汁。 癫娴病会遗传给小孩吗?n class="disabled">上一页1

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