杨梅营养价值高不高

杨梅汁多,甜酸适口。其独特的营养成分是其它水果可代替的,适量合理地食用我们方可将它的营养要素更好地吸收。

湖南哪家医院手术治癫痫好="text-indent:2em;text-align:left;">1、开胃生津、消食消暑。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效。不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载,“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”用白酒浸泡的杨梅,盛夏时节,食之会顿觉气舒神爽,消暑解腻。

怎么治好儿童羊癫疯"text-indent:2em;text-align:left;">2、止泻抑菌。杨梅对大肠杆菌、杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾,对下痢不止者有良效。时,取杨梅熬浓汤喝下即可止泄,具有收敛作用。

3、降血脂、抑制癌北京儿童癫痫病科医院细胞。杨梅含有多种有机酸,素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。另外,杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

早期发现癫痫必须吃药吗?:2em;text-align:left;">4、美容减肥。杨梅果肉富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥美容。