洗澡沐浴减肥法 帮你温柔消脂

喷头沐浴减肥法

重庆癫痫病哪家医院好:left;">用喷头喷出的强劲水流对身体的各个部位,尤其是有赘肉的地方不断冲洗按摩。要注意,冲洗按摩要从远离心脏的部位开始。

搓擦减肥法

儿童癫痫病能不能治好 t-indent:2em;text-align:left;">搓擦可舒筋活血,又能消除多余脂肪。先浸泡,然后用带丰富泡沫的沐浴棉搓擦。不要用力过度,以免损伤皮肤。

局部沐浴减肥法贵州癫痫病专科医院排名p>

对身体的某个部位进行冲洗,与全身浴一样能促进血液循环,起到局部减肥效果,同时还可以消除。

泡澡瘦身武汉治癫痫好的医院操法

泡热水澡时配以运动,能更直接地利用水压和浮力来减肥,而且促使发汗和消耗热量。水位要达浴缸的七至八分满。泡后仍然要用香皂或沐浴乳,将全身清洗干净。