蔬菜水果榨成汁更营养? 当心喝多了致便秘

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癫痫发作是哪些原因导致的style="line-height: 24px; text-indent: 28px;">果蔬汁,亦称蔬果汁,是以新鲜或冷藏果蔬为原料,经过清洗、挑选后,采用物理的方法如压榨、浸秦皇岛羊癫疯医院哪个好提、离心等方法得到的果蔬汁液,称为果蔬汁(蔬果汁)。

为什么果蔬汁会引起便秘呢?

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医生解释说,蔬菜和水果在榨汁的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维。其中的不溶性纤维可以防止胃肠系统的病变,具有刺激肠道蠕动和促进排便的作用。