湖南长沙市徐璇医生:孩子长个子受哪些影响?

  

 

  徐璇,女,主任医师,湖南省人民医院儿童医学中心儿6科(内分泌遗传代谢,心血管)主任,现为中华医学会儿科学分会青春期医学委员会委员;中国医师协会儿科医师分会儿童内分泌遗传代谢专业委员会委员;中华医学会儿科分会内分泌遗传代谢学组华中区协作组委员,湖南省儿童健康管理委员会副主任委员,湖南预防医学会儿童保健专业委员会副主任委员;湖南省湖南省保山市癫痫病研究院医学会儿科学专业委员儿童保健学组副组长,湖南省医师协会儿科分会儿童营养生长发育学组副主任委员。

  作为家长都希望自家的孩子拥有一个健康高大是身子。所以很多家长都想知道孩子长个子受哪些影响?孩子身高有70%到80%的受遗传基因影响,是无法改变的因素,但有20%到30%是可以后天改变,后天因素主要包括有三方面,饮食、运动和睡眠。

  饮食方面。饮食是孩子摄取营养物质吉林看癫痫病哪家医院好的主要来源,还有饮食的习惯、饮食搭配都需要注意。现在的生活条件上升了很多,不缺乏食物造成有些孩子比较挑食,这个不要吃,那个不喜欢吃,这种情况很容易发生营养不良的造成瘦小现象,所以在孩子长身体的时候要求要做到营养均衡荤素搭配,蛋类、肉类、禽类、奶类还有鱼虾蔬菜水果都要有涉及,要做到尽量均衡搭配 ,不要让有孩子挑食和偏食的习惯。

  运动方面。孩子的运动可以有效的帮助增高,促进长高的运动以太原哪家医院可以治疗癫痫病跳跃类的运动为主,比如说跳高、跳绳、摸高、篮球、羽毛球 ,在天气晴朗带孩子到户外去亲近大自然,还可以晒太阳帮助钙吸收。

  睡眠方面。夜间是生长激素分泌旺盛,是孩子身高身高的黄金增长时期,拥有一个好的睡眠能促进孩子自身生长激素的分泌,每天要做到早睡早起的习惯。

  还有一些不怎么常见的矮小疾病也会影响孩子的生长,例如矮小症。他们因为自身生长激素缺乏或者不分泌而无法北京731医院癫痫科好不好正常的长高,但可以通过用生长激素来外源补充,帮助身高增长。生长激素美国食品药品监督局管理局(FDA)和中国食品药品监督管理局(CFDA)批准治疗儿童矮小的有效的药品,我国市场上生长激素有水剂和粉剂两种剂型,水剂的治疗效果较好,短效水剂结合隐针电子笔使用方便,长效减少注射频率也就降低了注射风险,但价格昂贵。剂型的选择要综合家庭经济,孩子能否坚持注射,孩子年龄等等多方面因素综合考量。