口臭怎么办 去除口臭全靠它

导读: 口臭是我们日常生活中较为常见的一种多发病,通常来讲是口腔中发出难闻的气味,这个常常给我们患者带来很多不便的影响,那么如果患上口臭该怎么办呢?如何预防口臭的发生,我们一起来看看吧!

  口臭是我们日常生活中较为常见的一种多发病,通常来讲是口腔中发出难闻的气味,这个常常给我们患者带来很多不便的影响,那么如果患上口臭该怎么办呢?如何预防口臭的发生,我们一起来看看吧!

  口臭怎么办

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  1、养成每天排便的好习惯,有便意不要强忍,空暇时间可以做适当的运动促进新陈代谢的更新。便秘人士可以从高纤维饮食下手,多吃苹果、香蕉、西瓜等高纤维食物。

  2、每天清晨空腹喝一杯温盐开水:可调节胃肠功能,有利于消除口臭如因刷牙不彻底,齿缝中残留物发臭,用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区,磁疗牙刷效果尤佳。

  3、减肥时,少吃动物脂肪,多吃高纤蔬菜,进食注意细嚼慢咽。平常感觉口中无味时,可以时常采用一些良性方法刺激唾液分泌。长期节食对身体造成很大的伤害,我们要吃的健康。羊癫疯怎么治>

  4、富含纤维素的蔬菜和水果:包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

  5、注意口腔卫生:睡前刷牙,饭后漱口,注意清洗假牙,养成良好的口腔卫生习惯。戒烟、戒酒,经常吃水果,还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。

  6、胃火口臭:多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外,每兼面赤身热,口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛,流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散(黄连、升麻、最好的癫痫病医院生地、丹皮、石膏、当归)治之。大便秘结者,加大黄。

  7、食积口臭:多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味,脘腹胀痛,不思饮食,嗳气口臭等。应消食导滞,保和丸或枳实导滞丸,均可随症选用。热痰口臭:多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外,每兼咳吐痰浊或脓血,胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者,宜用小陷胸汤(半夏、黄连、瓜蒌)治之;化脓化腐者,宜用千金苇茎汤(桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁)加味治之。

  8、虚热口臭:多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干,干咳西安哪家医院治疗癫痫好,大便干结,为肺阴虚弱之候。当清润肺脏,宜用清燥救肺汤(石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼见心烦不安,失眠多梦,肌肉跳动,爪甲不华,为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤(酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物汤(熟地、当归、川芎、白芍)加减治之,其效颇佳。

  口臭的原因有哪些

  1、胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等,呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等,都可能伴有口臭。