淮山的功效与作用 淮山具有健脾益胃助消化等作用_饮食安全

 淮山的功效与作用,淮山相信大家都不陌生,淮山具有健脾益胃、助消化、强健机体,滋肾益精、降低血糖、保健养颜等作用,下面奇丽小编就为大家带来更多淮山的功效与作用,一起来看看吧。

    1、健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;

    2、滋肾益精山药含有多柳州哪个医院专治癫痫种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;

    3、益肺止咳山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;

    4、降低血糖山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;

    5、延年益寿山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止安徽正规癫痫的医院有哪些血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;

    6、抗肝昏迷近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷

    7、    补中益气:铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用,李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、儿童癫痫疾病可以治愈吗滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”之说。

    8、生津止渴:该山药有消渴生之功效:中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有山药单味使用,或与其它药物合用,效果更佳。

    9、保健养颜:由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,可以防治人体脂质代谢异常,以及动脉硬化,对维护胰岛素正常功能也有一定作用,有增强人体免疫力,益心安神,宁咳定喘,延缓衰老等保健作用。山药对滋养皮肤,健美养颜有独特疗效。

盐城癫痫治疗到哪家医院好     10、控制进食欲望:山药中富含大量蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等;其中重要的营养成分薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质,滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化和吸收。

    淮山的适宜人群: